top of page
FINDRISC — це проста шкала для оцінки 10-річного ризику розвитку цукрового діабету 2 типу.Методика розроблена у Фінляндії та використовується для раннього виявлення осіб із предіабетом або підвищеним ризиком ЦД2.
– вік,
– індекс маси тіла (ІМТ),
– окружність талії,
– фізична активність,
– харчові звички,
– прийом антигіпертензивних препаратів,
– рівень глюкози в крові,
– сімейна історія діабету.
Результат показує орієнтовну ймовірність розвитку цукрового діабету 2 типу протягом 10 років і допомагає визначити потребу у зміні способу життя чи додатковому медичному обстеженні.Низький ризик (менше ніж 7 балів)
Мінімальна ймовірність розвитку цукрового діабету 2 типу.
Рекомендується підтримувати здоровий спосіб життя — збалансоване харчування, регулярну фізичну активність та контроль маси тіла.
Помірний ризик (7–11 балів)
Є певні фактори, що можуть сприяти розвитку діабету.
Бажано підвищити рівень фізичної активності, контролювати вагу та слідкувати за харчуванням. Корисно періодично перевіряти рівень глюкози в крові.
Високий ризик (12–14 балів)
Ймовірність розвитку діабету є значною.
Рекомендується звернутися до лікаря, пройти обстеження рівня глюкози у крові та отримати індивідуальні поради щодо профілактики.
Дуже високий ризик (15 і більше балів)
Дуже велика ймовірність розвитку цукрового діабету 2 типу протягом наступних 10 років.
Необхідно звернутися до лікаря для повного медичного обстеження та вжити активних заходів профілактики — змінити харчові звички, підвищити рухову активність і, за потреби, отримати медичну підтримку.Шкала FINDRISC рекомендована Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ) для первинного скринінгу ризику розвитку цукрового діабету 2 типу у дорослих людей.
bottom of page
