top of page

Індекс маси тіла (ІМТ) — це простий та доступний спосіб оцінити, чи відповідає маса тіла людини її зросту. Він активно використовується в медичній практиці, дієтології та фітнесі як зручний інструмент для попереднього скринінгу стану здоров’я.

Основні цілі використання ІМТ:
1. Скринінг здоров’я
ІМТ є індикатором ризику для багатьох захворювань, пов’язаних як з надлишком, так і з дефіцитом маси тіла. Він допомагає на ранньому етапі виявити потенційні проблеми:

  • серцево-судинні захворювання;

  • діабет 2 типу;

  • гіпертонію;

  • остеопороз;

  • гормональні порушення.

 
2. Моніторинг змін у стані тіла
Регулярне вимірювання ІМТ дозволяє:

  • відстежувати результати лікування, дієти або програми тренувань;

  • оцінити динаміку змін у масі тіла (зменшення/збільшення);

  • зафіксувати критичні відхилення від норми.

 
3. Планування лікування
Знання ІМТ допомагає медичним працівникам:

  • призначати відповідну терапію (наприклад, для ожиріння або анорексії);

  • коригувати фізичну активність або дієту;

  • приймати рішення щодо потреби консультацій з ендокринологом, дієтологом чи психологом.

 
4. Оцінка ризику у хірургії та косметології
У клініках на кшталт Genesis Esthetic Clinic ІМТ використовується при підготовці до процедур, щоб:

  • оцінити ризики ускладнень;

  • визначити допустимі об’єми втручання;

  • скласти індивідуальний план лікування та відновлення.

Обмеження ІМТ

  • Не відображає склад тіла: ІМТ не дає уявлення про співвідношення м’язової та жирової маси. Наприклад, у спортсменів із добре розвиненою мускулатурою показник ІМТ може бути завищеним, хоча надлишку жирової тканини у них немає.

  • Не застосовується до дітей: Для дітей і підлітків використовуються інші стандартизовані методи — зокрема, перцентильні таблиці, які враховують вік і статеві особливості росту.

  • Не враховує індивідуальних чинників: На точність оцінки здоров’я за ІМТ можуть впливати такі особливості, як вік, стать, етнічне походження, фізіологічні стани тощо.

.

ІМТ — це не діагноз, а інструмент для попередньої оцінки. Для повної картини здоров’я обов’язково враховують додаткові параметри: об’єм талії, склад тіла, аналізи крові тощо.

bottom of page